Habitués macipsa13 Posté(e) 25 novembre 2010 Habitués Share Posté(e) 25 novembre 2010 Hello, Ça fait quelques jours que nous sommes au Québec et c'est le bonheur total, les gens sont très accueillants et très disponibles: ça change un peu de la France et de l'Algérie. Toutefois, j'ai un petit souci: je suis toujours décalé (ma femme un peu moins): Je dors à 20h et je me lève très tôt Et pourtant je ne dors jamais avant 00h00 quand j'étais en France. Est-ce normal? Grrrrrr Vive le Québec tout de même. thiziri15 et darkness27 ont réagi à ceci 2 Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Habitués bencoudonc Posté(e) 25 novembre 2010 Habitués Share Posté(e) 25 novembre 2010 Ben oui, c'est normal. C'est pour ça qu'ils ont inventé le café... PS : Soyez les bienvenus chez vous ! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Habitués macipsa13 Posté(e) 25 novembre 2010 Auteur Habitués Share Posté(e) 25 novembre 2010 (modifié) Ben oui, c'est normal. C'est pour ça qu'ils ont inventé le café... PS : Soyez les bienvenus chez vous ! Merci Je n'arrête pas de boire du café mais ça n'a aucun effet sur moi , on dirait que je suis drogué...il me faut une substance plus forte que le café Modifié 25 novembre 2010 par macipsa13 Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Habitués bencoudonc Posté(e) 25 novembre 2010 Habitués Share Posté(e) 25 novembre 2010 Une petite marche au froid après le souper puis un bain chaud... De toute façon, il n'y a pas de remède miracle contre le décalage horaire. Tu fais ton possible pour te forcer à prendre l'horaire local, et d'ici quelques jours tout devrait être rentré dans l'ordre. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Habitués grizzli Posté(e) 25 novembre 2010 Habitués Share Posté(e) 25 novembre 2010 bein la... couché a 20 h et debout a 5h... je dit integration parfaite reste plus qu'a souper a 16h30 - 17h Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Habitués kobico Posté(e) 25 novembre 2010 Habitués Share Posté(e) 25 novembre 2010 (modifié) As-tu essayé le viagra? ICI Et bienvenue dans la froidure du Québec! Modifié 25 novembre 2010 par kobico macipsa13 et Equinox ont réagi à ceci 2 Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Habitués Kweli Posté(e) 25 novembre 2010 Habitués Share Posté(e) 25 novembre 2010 Bienvenue au Québec Maci! Sinon, le meilleur remède contre le décalage est simple: succomber au sommeil et attendre que ça passe Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Habitués en attend... Posté(e) 25 novembre 2010 Habitués Share Posté(e) 25 novembre 2010 Hello, Ça fait quelques jours que nous sommes au Québec et c'est le bonheur total, les gens sont très accueillants et très disponibles: ça change un peu de la France et de l'Algérie. Toutefois, j'ai un petit souci: je suis toujours décalé (ma femme un peu moins): Je dors à 20h et je me lève très tôt Et pourtant je ne dors jamais avant 00h00 quand j'étais en France. Est-ce normal? Grrrrrr Vive le Québec tout de même. Bonjour Macipsa, Contente que vous soyez bien arrivé...Tu sais, mon rythme est le mm, à la différence, qu'avec les enfants, je dois tout préparer le matin, petit déj., déjeuner, rangement... et le seul privilège de prendre mon café sans aucuns brouhaha!!! Bonne installation et bonne continuation Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Habitués Equinox Posté(e) 25 novembre 2010 Habitués Share Posté(e) 25 novembre 2010 As-tu essayé le viagra? ICI Et bienvenue dans la froidure du Québec! interessant !!! ces argentins toujours prêt à danser le tango ! bienvenu au Québec Macipsa, pour ton décalage, c'est pas bien grave, trouves toi de l'occupation entre 20h et 22 h et tout va se recaler ! Maxell66 a réagi à ceci 1 Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Habitués kjaerlighet Posté(e) 25 novembre 2010 Habitués Share Posté(e) 25 novembre 2010 D'ici une semaine ça sera de l'histoire ancienne le décalage, le plus dur c'est de trouver quoi faire à 6h du mat Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Habitués laureenfr Posté(e) 25 novembre 2010 Habitués Share Posté(e) 25 novembre 2010 Force toi a te coucher a 22h, 23h et pas a 20h, parce que sinon tu vas te lever tot. Normal que tu n'y arrives pas. Meme si tu es fatigué. C'est ce que je fais pour lutter contre le décalage. Je me force a me coucher aux heures du pays, meme si ca fait 32h que je suis débout. Moi bizarrement, le décalage, France vers Canada, se fait tout seule (parce que l'avion arrive a 17h30) par contre Canada vers France, l'avion arrive a 8h30 et faut que je tienne jusqu'a 22h pour aller me coucher, la c'est dur !!! Mais en faisant comme ca, en 2 jours mon décalage est fait Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Habitués Le québecois volant Posté(e) 25 novembre 2010 Habitués Share Posté(e) 25 novembre 2010 il me semble qu'il faut une journée de récup par heure de décalage, donc 6h = 6 jours Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Habitués laureenfr Posté(e) 25 novembre 2010 Habitués Share Posté(e) 25 novembre 2010 il me semble qu'il faut une journée de récup par heure de décalage, donc 6h = 6 jours Donc moi qui ait été au Japon, y'a 14h de décalage avec le Canada, il m'aurait fallu 14jours pour m'en remettre ? Pourtant le lendemain de mon arrivée, j'avais pris le pli des horaires japonaise. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Invité Posté(e) 25 novembre 2010 Share Posté(e) 25 novembre 2010 As-tu essayé le viagra? ça marche pas le viagra avec le décalage horaire, la grosse aiguille montre toujours minuit. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Habitués grizzli Posté(e) 25 novembre 2010 Habitués Share Posté(e) 25 novembre 2010 As-tu essayé le viagra? ça marche pas le viagra avec le décalage horaire, la grosse aiguille montre toujours minuit. lol minuit 25 et 35 secondes Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Invité Posté(e) 25 novembre 2010 Share Posté(e) 25 novembre 2010 (modifié) As-tu essayé le viagra? ça marche pas le viagra avec le décalage horaire, la grosse aiguille montre toujours minuit. lol minuit 25 et 35 secondes En fait, c'est faux, elle montre trois heures ou 9 heures (je dors sur les côtés ...) Modifié 25 novembre 2010 par egl Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Habitués laureenfr Posté(e) 25 novembre 2010 Habitués Share Posté(e) 25 novembre 2010 As-tu essayé le viagra? ça marche pas le viagra avec le décalage horaire, la grosse aiguille montre toujours minuit. lol minuit 25 et 35 secondes Oula ! On voit ceux qui ont des penchants a droite Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Habitués laureenfr Posté(e) 25 novembre 2010 Habitués Share Posté(e) 25 novembre 2010 As-tu essayé le viagra? ça marche pas le viagra avec le décalage horaire, la grosse aiguille montre toujours minuit. lol minuit 25 et 35 secondes En fait, c'est faux, elle montre trois heures ou 9 heures (je dors sur les côtés ...) Non c'est le décalage horaire Tu retardes (ou avance) Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Habitués tohonu Posté(e) 25 novembre 2010 Habitués Share Posté(e) 25 novembre 2010 Donc moi qui ait été au Japon, y'a 14h de décalage avec le Canada, il m'aurait fallu 14jours pour m'en remettre ? Pourtant le lendemain de mon arrivée, j'avais pris le pli des horaires japonaise. tu ne peux avoir de decalage de 14 h ... 12h c'est le maximum. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Habitués tohonu Posté(e) 25 novembre 2010 Habitués Share Posté(e) 25 novembre 2010 Cela m'a fait cela les premiers jours sauf que quelle que soit l'heure a laquelle je me couchais, le reveil se faisait naturellement a 4h30 :-) Tu vas retrouver un rythme normal sous peu .. et deja, supprime ta petite sieste de 3h de l'apres midi, tu verras que cela ira mieux Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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