Où pratiquez-vous le footing ?

[hmaomi]

salut

moi qui ne peut pas s'empasser de faire un footing trois fois par semaine.pourrai-je le faire une fois arriver au québec surtout pendant l'hivers ou on est obligé de rester chez soi?

merci les amis

[Canadadry]

salut

moi qui ne peut pas s'empasser de faire un footing trois fois par semaine.pourrai-je le faire une fois arriver au québec surtout pendant l'hivers ou on est obligé de rester chez soi?

merci les amis

Rejoins nous au Parc Lafontaine, il y a quelques fondus qui courent sous la neige en dessous de 0 C. Il faut juste éviter les périodes glaciaires mais sinon courir sur la neige c'est très agréable

Un fil est ouvert dans la section Lounge à ce propos

[Cavallero]

salut

moi qui ne peut pas s'empasser de faire un footing trois fois par semaine.pourrai-je le faire une fois arriver au québec surtout pendant l'hivers ou on est obligé de rester chez soi?

merci les amis

Pourquoi te faire suer à courir alors que tu peux faire du ski de fond ?

Plus sérieusement, ai fait un voyage de prospection l'hiver dernier et ai été impressionné par le nombre de coureurs, y compris par -5/-10, surtout aux alentours du Mont Royal. Faut dire que courir ça réchauffe.

[filniz]

Bonjour,

On est pas obligé de rester chez soi pendant l'hiver, au contraire.

Diverses activités sont possibles même en ville dont la course à pieds.

Les seuls éléments qui m'empêchent de pratiquer sont le sol gelé suite à des pluis verglaçantes ou des températures trop basses (En dessous de -20° C en ce qui me concerne). C'est même très agréable de courir sur la neige, et avec le soleil en plus c'est encore mieux . À Montréal je cours n'importe où en évitant les grandes artères et en profitant au maximum des parcs (Maisonneuve, Lafontaine et Mont-royal).

Patrick

[MIMOSA06]

salut

moi qui ne peut pas s'empasser de faire un footing trois fois par semaine.pourrai-je le faire une fois arriver au québec surtout pendant l'hivers ou on est obligé de rester chez soi?

merci les amis

Pourquoi te faire suer à courir alors que tu peux faire du ski de fond ?

Plus sérieusement, ai fait un voyage de prospection l'hiver dernier et ai été impressionné par le nombre de coureurs, y compris par -5/-10, surtout aux alentours du Mont Royal. Faut dire que courir ça réchauffe.

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Moi je me demande si il n'y a pas de risques en montant sa prope température corporelle et un exterieur à -10??, car quand tu t'arrête ta transpiration elle fait quoi ? de plus tu ne dois pas t'étèrniser dehors , non??

[filniz]

Salut,

Moi je me demande si il n'y a pas de risques en montant sa prope température corporelle et un exterieur à -10??, car quand tu t'arrête ta transpiration elle fait quoi ? de plus tu ne dois pas t'étèrniser dehors , non??

Le tout c'est de rester bien couvert. Le problème est le même lorsque tu fais du ski de fond. Mais c'est vrai qu'en général je ne traine pas dehors longtemps après l'effort.

Patrick

[Invité]

salut

moi qui ne peut pas s'empasser de faire un footing trois fois par semaine.pourrai-je le faire une fois arriver au québec surtout pendant l'hivers ou on est obligé de rester chez soi?

merci les amis

salut

je ne vois pas comment on peut courire sous une temperature de -20°c.parce que nos voix respiratoires ne la supportent pas facilement a moins qu'on est bien couvert. les bronchites aigus ca ne manquent pas. peut etre dans des salles la pratique sera plus sain. mais dans un parc publique je ne vois pas comment y procéder.

[laurent33]

salut

je ne vois pas comment on peut courire sous une temperature de -20°c.parce que nos voix respiratoires ne la supportent pas facilement a moins qu'on est bien couvert. les bronchites aigus ca ne manquent pas. peut etre dans des salles la pratique sera plus sain. mais dans un parc publique je ne vois pas comment y procéder.

Essaie et tu verras... courir dans un bon froid sec sous le soleil, si tu es bien équipé, c'est le bonheur.

[Cavallero]

Moi je me demande si il n'y a pas de risques en montant sa prope température corporelle et un exterieur à -10??, car quand tu t'arrête ta transpiration elle fait quoi ? de plus tu ne dois pas t'étèrniser dehors , non??

En ski de fond j'ai toujours un sac un dos et plusieurs épaisseurs... ça me sert de thermostat. Ceci dit je n'ai pas -encore- fait de ski en dessous de -15°.

[filniz]

Bonjour,

je ne vois pas comment on peut courire sous une temperature de -20°c.parce que nos voix respiratoires ne la supportent pas facilement a moins qu'on est bien couvert. les bronchites aigus ca ne manquent pas. peut etre dans des salles la pratique sera plus sain. mais dans un parc publique je ne vois pas comment y procéder.

Cela se fait sans problème. Moi par contre courir en salle je ne peux pas.

Patrick

[Canadadry]

Bonjour,

je ne vois pas comment on peut courire sous une temperature de -20°c.parce que nos voix respiratoires ne la supportent pas facilement a moins qu'on est bien couvert. les bronchites aigus ca ne manquent pas. peut etre dans des salles la pratique sera plus sain. mais dans un parc publique je ne vois pas comment y procéder.

Cela se fait sans problème. Moi par contre courir en salle je ne peux pas.

Patrick

Pareil, aucun plaisir de voir se dérouler le même décor pendant de longues minutes.

Je ne sais pas -20C mais par -10C, ça se fait très bien, couvrir les extrémités et c'est parti, il ne fait pas froid en courant.

[lavosgienne]

Si on a l'habillement approprie pour courrir a -10/-20, tout va bien, si tu te demandes quoi porter, va au 1er running room du coin, ils vont pouvoir t'eclairer sur les conditions pour courrir sous cette temperature.

Moi personnellement je prefere courrir en hiver qu'en ete, car t'as froid en sortant puis ton corps se rechauffe assez vite, alors qu'en ete, il fait lourd et humide, et en plus de ca, ton corps a chaud...et c'est plus dangereux finalement de courrir l'ete..en plus, c'est un plaisir de courrir dans la neige...si t'arrive a eviter les plaques de verglas biensur.

Bonne route..

Lavosgienne

[Invité]

Hors sujet mais le "footing" n'existe pas au Québec

On parle de running

=>

[Canadadry]

Hors sujet mais le "footing" n'existe pas au Québec

On parle de running

=>

Ou plutôt de course à pied si on veut être puriste

[Cavallero]

Il y a une rumeur qui court (ah ah ah) qu'une certaine forme d'angelure est à craindre lorsque l'on fait de la course ou du ski de fond par grand froid.

Une forme d'angelure qui ne toucherait que les garçons, si vous voyez ce que je veux dire. :damned:

Légende urbaine ?

[Canadadry]

Il y a une rumeur qui court (ah ah ah) qu'une certaine forme d'angelure est à craindre lorsque l'on fait de la course ou du ski de fond par grand froid.

Une forme d'angelure qui ne toucherait que les garçons, si vous voyez ce que je veux dire. :damned:

Légende urbaine ?

Non c'est pas une légende urbaine, j'ai bien précisé qu'il fallait protéger TOUTES les extrémités

[hmaomi]

Hors sujet mais le "footing" n'existe pas au Québec

On parle de running

=>

salut

footing ou running c'est la même chose l'essentiel c'est de faire un sport qu'on puisse se sentire en bon forme vu les mauvaises manieres dans notre façon de manger.

l'aerobic fitness est ce les garçons québecois pratiquent ce sport ? au moins on peut s'adherer a un club d'aerobic !!!!!

bon entrainement.

[Sonny Tubbs]

Bonjour,

Je ne suis pas encore au Québec mais j'aimerais savoir quel habillement vous mettez pour courir sur la neige.

Merci d'avance

[NYRangers]

a quebec ville y a des gens qui veulent venir courir a partir de juin?

je vais étre a coté du parc des laurentides et lac saint charles

[Jul044]

Courir sur la neige, j'en ai aussi vu, mais un truc que j'ai du mal à saisir :

comment faites vous pour ne pas glisser ?? car de la neige tassée c'est assez dur pour faire glace et ensuite te cassez la gueule !!

Jul qui a son cocxisse détruit à cause d'une putain de plaque de glace noire il y a un an