Alerte Météo : 46 degrés ressenti à Montréal

[Laurent]

Pour ceux qui ne connaissent pas encore la chaleur humide, presque tropicale de Montréal, les prochains jours seront un bel exemple de ce climat extrême.

Une masse d'air chaud et humide s'installera sur le sud du Québec en fin de semaine puis sur la région de Québec lundi. Dimanche et lundi seront particulièrement humides avec des températures maximales entre 30 et 36 degrés et un indice humidex dépassant les 40. Pendant cet épisode, les minimums demeureront près de 20 degrés Celsius et n'apporteront que peu ou pas de répit à la chaleur. Ces conditions de chaleur persisteront la semaine prochaine.

Des avertissements de chaleur pourraient être émis.

Songez à reporter toute activité extérieure à des heures plus fraîches de la journée.

Lors de grande chaleur, votre état de santé ou celui de vos proches peut se détériorer rapidement. 

Le Ministère de la santé et des services sociaux du Québec en collaboration avec Environnement et Changement climatique Canada recommande de vous protéger des effets de la chaleur en prenant les mesures suivantes :

Buvez de 6 à 8 verres d’eau par jour. S’il y a lieu, suivez les indications de votre médecin concernant la quantité de liquide à boire;
Évitez de consommer des boissons alcoolisées;
Passez au moins 2 heures par jour dans un endroit climatisé ou frais;
Prenez au moins une douche ou un bain frais par jour ou rafraîchissez votre peau plusieurs fois par jour avec une serviette mouillée;
Réduisez les efforts physiques;
Portez des vêtements légers.

Assurez-vous de :
Ne jamais laisser un enfant ou un bébé seul dans une voiture ou une pièce mal aérée, même quelques minutes;
Prendre des nouvelles de vos proches, surtout ceux qui sont en perte d’autonomie ou qui vivent seuls.

Si vous avez des questions sur votre état de santé, appelez Info-Santé 8-1-1 ou renseignez-vous auprès d’un professionnel de la santé. En cas d’urgence, appelez le 9-1-1.

 

Météomédia

 

[Invité]