Le decallage horaire

[mfera]

Bonjour les amis,

Comment aviez vous vecus le decallage horaire a votre arrivee au Canada ?

C'est bizare, j'ai toujours envie de dormir,deja la , je dors comme un bebe vers les 22H et me reveille vers 5 H du mat.

J'espere bien revenir a la normale d'ici lundu, juste le temps a l'organise d'accepter les changements de notre nouvelle vie et chez vous comment ca ete ?

Amclt

Ing.Charlemagne Mfera

[magauquebec]

Ah ben si ça peut te rassurer (ou pas ! ) moi ça fait trois semaines que je suis là et je me réveille encore entre 5 et 6 heures le matin et je me couche aussi très tôt !

[Nanne]

Comment aviez vous vecus le decallage horaire  a votre arrivee au Canada ?

pareil que toi

Nanne

[LES L5]

Ah c'est sur que le décalage n'est pas évident à "surmonter" !!!

il faut se "forcer" à veiller, le soir ! c'est pas évident,mais peut etre qu'un bon film... ??? et aussi , calfeutrer les fenêtres, parce que perso, quand enfin on arrivait à se coucher plus tard que 22H30, c'est le soleil du matin (5H) qui nous réveillait.. Grrrrr.. . j'ai acheté de la feutrine super épaisse et noire charbon que j'ai punaisé aux fenêtres... et oh BONHEUR , enfin on a finit par dormir jusqu'à 7 heure voire 8 heures...

[Benito]

Moi c'est le contraire ! Avec le décalage, je passe après plusieurs jours à presque pas dormir, genre 4 à 6 h par nuit !!!

[kabi]

tout d'abord , bienvenue MFERA... enfin la ,

pour le decalage tu auras des ta de trucs a faire et a decouvrir que tu ne t'apercevra pas comment il est passer

laisse le temps faire son effet.

[Bill Boquet]

Salut ,

BAh euh en fait , le jet j'ai de la chance ,

Connait pas mais c'est peut être parce que j'ai voyagé beaucoup.

Le mieux c'est de tout de suite s'habituer aux coutues du pays.

Au début, j'ai souffert , un ami m' dit mais tu n'as quà pensé que tu as assisté à un mariage le samed soir, que tu t'es couché à 4 h et que tu sais que tu dois bosser le lundi matin à 8,00 h . Qu'est ce que tu fais ?

En général, on s'organise pour récupérer très vite. Ben là le jet lag, c'est pareil !!

Essayer donc , mais en plus c'est surtout une vue de l'esprit, plus on y pense plus on en souffre !!

allez courga à vous, j'arrive en juin !! et je vais l'avoir mais je n'aurai pas le temps d'y penser car mes journées sont déjà pleines et organisées !!

Ciao

[Nicolas]

Ouais bah finalement je me couche plus tôt... et je me réveille vers les 6 heures... mais c'est pas plus mal le jour où tu devras te lever tôt pour ton boulot

[langeveld]

ALLO!!! moi j ai connu le décalage horaire quand je suis aller voir mon mari au sénégal!!!!!!et oui j ai eu de la difficulté les 5 premiers jours et apres on s habitue au mode de vie et tout redevient a la normal.

ce que j ai trouver le plus dur en fait c était l horaire des repas ,,,,et quand je suis revenue au québec cétait la température que je trouvait tres froide j ai gelée une partie de l été ici je suis parti de mai a juin...... et ca m as pris plus de temps a me réhabituer a la température d ici

et dire que je me plaignait qu il faisait chaud au québec en été

[lacann]

je suis sur montreal depuis vendredi et franchement le decallage horaire ne nous a rien fait, on est arrive a 16h heure du quebec soit 22h pour la france on etait creve mais on a veille tard jusqu'a minuit (ca fesait quand meme 6h du mat heure FR) et le lendemain c'etait parti comme de rien!

et on a voyage avec deux chats et ils n'ont pas du tout ete perturbe!

[Lizzie]

je n'ai pas bcp souffert du décalage horaire car au début, je me suis forcée à veiller donc au bout d'un certain temps le corps s'ajust car il a besoin de son nombre d'heures de sommeil.

Il faut éviter les siestes l'après-midi car c'est mortel

Lizzie

[Nicolas]

et on a voyage avec deux chats et ils n'ont pas du tout ete perturbe!

←

Les chats ça pionce tellement souvent qu'il y a pas de décalage pour eux

[JayJay]

je dors comme un bebe vers les 22H et me reveille vers 5 H du mat.

Eh ben moi au bout de 2 mois je n'avais toujours pas attrapé le rythme. Un collègue irlandais qui était ici depuis 9 ans m'a dit : "Je ne m'en suis jamais remis". Alors j'ai choisi... de ne pas lutter! Eh oui! Maintenant je dors vers 22 h (bon avec la Commission Gomery, c'est plus dur) et je me réveille vers 5-6 heures du matin. Point barre. Pour moi pour qui me lever à 7 heures relevait de l'exploit surhumain, c'est miraculeux.

[Invité]

Eh oui! Maintenant je dors vers 22 h

Heu, je parle avec qui le soir à 23 h 00 ???

Bon le décallage horaire dans le sens France-Québec ne me fait pas grand chose, je me réveille de bonne heure les deux trois premiers jours. Mais dans le sens Québec-France, je dors 15 heures d'affilée et je me sens crevée .

Là, je n'y vais que 5 jours alors je me dis que je n'ai pas le temps de m'occuper du décallage horaire... je me motive... surtout que j'ai plein de monde à voir et que le dernier soir, je le passe en compagnie de 80 000 personnes + 4 .... la vieille va être sur les rotules mais j'ai tellement hâte !!!

Au retour, comme je n'aurais pas vu mes enfants et mon chum depuis 5 jours, pas de décalage horaire non plus...

[Nicolas]

je dors comme un bebe vers les 22H et me reveille vers 5 H du mat.

Eh ben moi au bout de 2 mois je n'avais toujours pas attrapé le rythme. Un collègue irlandais qui était ici depuis 9 ans m'a dit : "Je ne m'en suis jamais remis". Alors j'ai choisi... de ne pas lutter! Eh oui! Maintenant je dors vers 22 h (bon avec la Commission Gomery, c'est plus dur) et je me réveille vers 5-6 heures du matin. Point barre. Pour moi pour qui me lever à 7 heures relevait de l'exploit surhumain, c'est miraculeux.

←

Franchement c'est ce que je trouve formidable avec le décalage horaire, tu peux prendre facilement l'habitude de te lever tôt (mais si tu retournes en France ouh la la... )

[mfera]

Bjr,

Ben, la ca va ,l'organisme a reppris les bonnes habitudes,depuis ce matin pas de fatigue, dans la journeee pasde sommeil ; il m'a fallu 3 jours pour me remettre en vraie forme.

Le froid a ete aussi la mauvaise surpprise, c'est bizare depuis jeudi( bien qu'il fesait froid) j'ai plus froid que les autres et pourtant je reviens d '1 coin ou on a presque les memes temperatures.

En general ca se passe bien, il y a des coins de Montreal qui me rappele mon pays natal le Congo ,d'autres Paris et l'allemagne ,bref je suis bien content d'etre la , par les circonstances actuelles je benefice de quelques jours de repos ,car j'etais habituer a un rythme de bosser 12 H par jour,alors quand on est habitue a ce rythme et du coup ,on a arrete ,on s'ennui tres fort.

Courage a nous tous.

Ing.Charlemagne MFERA

[JayJay]

Heu, je parle avec qui le soir à 23 h 00

J'sais pas!!!!!!!!!!!?????? Mon homme qui utilise mon pseudo?!?!?!

[Invité]

J'sais pas!!!!!!!!!!!?????? Mon homme qui utilise mon pseudo?!?!?! 

OH BOY

[yams]

ben ca promet pour mon séjour de 15 jours

christophe futur décalé horaire

[chouchou22]

que le dernier soir, je le passe en compagnie de 80 000 personnes + 4 .... la vieille va être sur les rotules  mais j'ai tellement hâte !!!

I can't believe the news todayyyy ! ! !

Moi c'est pareil, au début debout à 4 ou 5 heures du mat' mais après j'arrive à veiller de plus en plus tard et en 3 ou 4 jours ça va mieux