fortsympa

je te comprends mais en france les barquettes sont plus petites, c'est juste pour donner une idee de comparaison

ben ils ont tjrs travaille mais ils faisaient pas toutes les taches ils ont tjrs repondu au telephone

je supose que tu parles de septembre ?

ne desespere pas, t'es capable

en effet, normalement 100-120 grammes suffisent (150 pour les gourmand) pourtant dans un magasin, vous trouverez jamais des barquettes de moins de 250 g (par chance parfois ils en mettent 2-3 morceaux donc on peut condencer) le pire c'est la viande hache : hier j'ai pris la plus petite barquette : 800 grammes que j'ai fractionne chez moi en marceau de 100 gr pour les mettre au congelateur certe c'est vraiment pas cher : 4 $ les 800 gr et 3-5 $, suivant les magasins, les 3 cotes de porcs, et c'est pareil pour tout (au resto, votre viande vous rempli l assiete a elle seule)

arrete d etre jaloux, ca va te rendre malade

et si passe par la france ?? et sur internet ?? n abandonne pas, ne te decourage pas

mdrrrrrrrrrrr

merci pour le compliment

merciiii mais tu sais, j'ai pas une inteligence superieur : c'est marque sur la page d'acceuil du forum en bas ... pour ceux qui ont mis leur date de naissance dans leur profil

Bonne fete a vous 4 une petite pensee pour vous, d'autant plus que je sais que pour 2 d'entre vous c'est votre premier anniversaire au Quebec

Avec les deux autres mecs, ça fait trois, na! Bon OK, je sors Stadak, promis! (il fallait bien que j'aies le dernier mot et je sais que tu me comprends... ) ← mdrrrrrrrrr pauvre stadak, il s'attendait pas a ca dans son dernier fil, mais j'espere qu'il ri bien

effectivement ta formule est la bonnne O'hana (sniff, je suis a 26.03 ... mais j'y travaille activement ) tu peux develloper, j'ai pas compris, car si je te suis, si o'hana prend du poids, ca peut etre dangereux pour lui

ben oui je revendique ... et j'assume ... mais je ne suis qu'une personne

je viens de voir ton fil, et ben quel parcour mais bon tu as su perseverer et y trouver la motivation je te felicite et .. a bientot .. dans ton cabinet

pourquoi "les", tu t'inclus ??? faut pas etre genee et tu peux assumer

Têteux dans le sens de...? ← ... heu pour moi ... pas le sens quebecois .. bon je vais me coucher lol

ben oui mais c'est la que je comprends pas je fais pas plus de sport qu'en France, j'ai perdu 17 kilos sans trop de probleme en France ... et j'ai tout les peines du monde a perdre 500 grammes ici, et crois moi que je connais pas le gout d'un big mac et confrere au Quebec

ah quand meme ceci est de l humour bien sur ... je connais Caro en prive et je confirme pour ses problemes internet

desole Chrsitophe mais de memoire de tout ce que j'ai lu sur le forum .. ma reponse sera negative, il me semble que meme le benevolat est interdit aux touriste desole j'espere qu'on me condredira

tu as pas besoin d'un comptable ????? bon courage et j'espere que tu reviendras souvent

tu confirmes exactement ce que je penses, c'est dur de maigrir ici, car tout est a surveille (meme la nature des aliments : ex decris par sirop d'erable ou bien encore le sucre dans les petit pois en boite) la seule solution que j'ai trouve : CUISINER, c'est ce que je fais un maximun pour manger sainement.

tu es serieuse là ??? c'est pas possible un homme a besoin entre 1 800 et 2 500 calories par jour (suivant sa corpulence) et pour faire un regime, on conseille 1 500 calories par jour (c'est le regime que j'avais .. et que j'essaie tjrs d'appliquer) ... donc a comparer au 1 200 dont tu parles (tu comprends mon doute, car le poulet n'est pas gras en lui meme) pour info un cassoulet bien hard (ou une choucoute) c'est 1 500 calories

a l epoque de la miniaturisation des composants electroniques, c'est peut etre tres con ce que je vais dire ... mais un simple fer a soude peut pas regler le probleme le plus chi... c est que des SAV maintenant c'est rare car en general on echange et on renvoit au fabriquant, c'est galere comme situation peut etre un revendeur de materiel de tele independant (pour les trouver : en general ils font dans le haut de gamme) eux ont peut le necessaire pour te la reparer. il y en a un a shawi .. mais c'est loin

je pense que j'ai resolu le probleme grace au lien de Bonjour_quebec (encore merci) je vais devenir un pro du routeur lol desole totof, mais j'ai ouvert ... juste l'essentiel