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apache

Les Canadiens doivent couper toute la « merde »

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Le discours des "spécialistes" s'adresse à qui ? Uniquement à ceux qui ont les moyens de prendre soin de leurs artères.

Quand on voit les prix des légumes, des fruits, de la viande, des céréales, des légumineuses, etc. Quand on voit les prix comment veut-on que les moins nantis puissent manger sainement ?

Les cochonneries valent bien moins chers.

Chez Avril, une sucette pour enfant dite "santé" sans additifs, sans sucre, sans bidules nocifs = 2,65 $ l'unité.

Chez Dollarama, un chapelet de sucettes (23) avec du sucres et bourrées d'additifs et de bidules nocifs = 1 $

Un voyage cet été à Niagara Lake et passage dans une épicerie banale, tomates à 3,45 $ le kg, pommes 3,79 le kg, pain blanc tranché PomPom 3,67 $ le paquet.

Un fast food annonce sur sa vitrine 10 croquettes de poulet pour 1,49 $.

Comment une maman mono parentale peut nourrir sainement son ou ses enfants ?

Comment une famille avec enfants et un seul salaire arrive à nourrir sainement tout ce petit monde ?

J'ai vu des fruits et légumes à des prix exorbitants aux Etats chez............Walmart !

Iceberg (petite) : 2,49 $ l'unité tomates : 3,89 $ le kg poires, pommes, oranges : 3,67 $, 3,29 $ et 4,99 $ le kg !

Pauvre Michèle qui fait de la gym et veut que tous les petits américains mangent fruits et légumes pour une meilleure hygiène de vie.

Je n'en reviens toujours pas des prix que j'ai vus et des pubs de fast food avec des prix défiants toute concurrence.

Ma soeur qui vit au Québec maintenant près de 7 ans m'a toujours dit que ce qui n'était pas cher au Québec c'est bien les légumes et fruits !! Elle a une petite famille, son salaire et celui de son mari ne sont pas exorbitants, c'est une famille modeste en somme, mais elle préfère miser sur les fruits et légumes que sur les chips et sucreries. Il est franchement aisé de manger sain quand on le veut, et manger sain ne veut pas forcément s'arrêter aux légumes, il y'a d'autres produits bons pour la santé, le riz, les pâtes ( à petites doses), les oeufs (en guise de protéines), les yaourts natures, les légumes secs (et là je pense aux lentilles, très riches en fer)....Je n'ai pas cité la viande et le poisson qui sont relativement chers partout dans le monde.

Perso, je ne connais pas le prix de l'alimentation, mais en France, ce qui me coûtait cher (parfois) ce sont plutôt les fast food et non pas l'achat des légumes et fruits que je préfère, parce qu'au final, quand t'achètes un menu mc do ou kebbab ou autre, tu le bouffes et puis c'est fini, alors que si tu fais ta propre cuisine avec ton riz et tes légumes, tu pourras le consommer durant 2 ou 3 jours, et si tu fais ton propre bouillon de légume, il sera mieux conservé que les sachets qui se vendent sous forme de poudre en guise de bouillon, qui au lendemain aura un goût suspect.

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Montrer à ses enfants à manger correctement, c'est les inciter à en faire autant.

Perso je fais mon paim une fois par semaine, le reste du temps j'achète du déjà fait.

Bien entendu quand mes enfants avaient 2 ou 4 ans, ils ne m'aidaient pas, ça c'est fait par la suite. Logique quoi .... :/

Eplucher, couper des légumes ça fait partie de l'éducation alimentaire. Montrer du vrai poisson plutôt qu'un poisson pané, ça peut être sympa aussi.

On ne peut pas le faire tous les soirs, mais de temps en temps.

Maintenant si dire une chose aussi évidente déclenche la furie de certains ici (toujours les mêmes d'ailleurs) je préfère les laisser s'exciter tout seul.

A un tel niveau il faudrait peut être consulter.

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La furie c'est contre les jugements à 2 balles portes sur les autres... on juge sans même connaître les habitudes des autres! Merci de me dire que mes enfants ne peuvent pas encore aider mais cela va se faire progressivement je devais être trop idiot pour comprendre ce principe éducatif! En attendant on ne mange rien de tout prêt repas du midi et soirs ou les lunchs sont toujours préparés et cela même sans que j'eduque mes enfants!!!

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Ce que j'aime aussi par dessus tout c'est une personne sans enfant qui se permet de dire comment on doit éduquer, faire participer ses enfants et donner des leçons sur comment faire des repas avec des enfants... merveilleux!

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Je n'ai peut-être pas d'enfant, mais j'ai été enfant. Et je peux te dire, que j'en ai coupé, des haricots verts, écossé des petits pois, équeuté des seaux et des seaux de fraises, dénoyauté des mirabelles, prunes, cerises en masse, enlevé les groseilles de leurs grappes, battu des blancs en neige, j'en passe et des meilleures...

Edited by Demina47

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Bravo tu as été enfant et tu as du couper des legumes... c'est vraiment extraordinaire ton histoire! Et donc de ce fait tu es capable de donner des conseils organisationels aux parents pour comment manger sainement en faisant participer leurs enfants sans que cela ne les ralentissent et en utilisant aucun produit transformé! J'aimerai bien te voir avec 2 ou 3 enfants, un salaire qui ne permet aucun écart, la course avec la garderie, travail, service de garde, devoir et vie de famille... Je dis ça mais je dis rien en fait, pourtant j'en ai aussi coupé des legumes!

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Ce n'est certainement pas cela que j'ai dit, j'ai dit que faire à manger ne prend pas forcément de temps, une soupe aux carottes par exemple. Et qu'on n'aille pas me dire que c'est cher.

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Je te rassure, je n'étais pas en train de dire qu'il fallait aller tuer et découper soi-même son boeuf...

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oh non, tes enfants pourront très bien s'occuper du boeuf.

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C'est de maltraitance de vouloir forcer son enfant à participer aux tâches ménagères!

nope nope, mes deux gamins vont devoir payer ma retraite. Depuis leur plus jeune âge je les prépare à bosser comme des esclaves :P :p :P : :P :p :P

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Lu plusieurs messages depuis mon intervention et j'aimerais ajouter mon petit grain de sel.

Je discutais justement avec des collègues qui ont plusieurs enfants et je leur ai demandé si il était possible en 2015 de manger sainement, à petit prix.

Réponse: oui, mais cela demande beaucoup d'efforts.

En effet, il faut pour cela: 1) éplucher les circulaires et faire son menu de la semaine à partir des spéciaux. 2) stocker les produits de base essentiels lorsqu'il y a des gros spéciaux (jus de tomates, pâtes, boites de tomates, riz, etc.). 3) cuisiner (une collègue me dit qu'une fois par mois avec des amies ils cuisinent a plusieurs et se partagent en part égale tous les plats préparés ensembles et tous les coûts y étant reliés, résultat, des plats pour un mois, à petits prix car ils ont obtenus des rabais pour avoir acheter en grosse quantité). 4) utiliser la mijoteuse (surtout pour les coupes de viande moins tendres), le congélateur (pour les muffins, barres tendres etc. maison), faire des cannages (avec un autoclave il est possible de préparer des repas prêt à servir, pas besoin de décongélation etc. on réchauffe et c'est prêt !). 4) trouver des recettes santé qui goûtent bons et plaisent à tous et surtout, surtout, ce font rapidement (une collègue m'a dit qu'elle a une vingtaine de fiche de recettes gagnantes qui ont fait leurs preuves).

Comme me l'a fait remarquer bien des gens, c'est fou comme on trouve du temps pour regarder la télé, ou jouer sur l'ordinateur mais que nous n'en ayions pas pour cuisiner ou préparer des repas, lunch, collations pour le lendemain.

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